Tervisliku vananemise kontseptsioonUus Eakus

Kadri Orula,

Kommentaarid

Jüri Ginter

Kontseptsioonist üksi on vähe, on oluline, kuidas seda välja töötakse ja kas seda ka ellu viiakse

Kui inimesed ei osale kontseptsiooni väljatöötamisel, siis hakatakse selle vastu võitlema, nagu see juhtus magusamaksu jms. Meil on juba praegu palju erinevaid kontseptsioone ja soovitusi, mida aga ei järgita. Esimese sammuna oleks hea, kui arvamusliidrid ise oma käitumisega eeskuju näitaksid. On oluline, et ei piirduta spordiklubide jm toetamisega, sest tervislikult saab vananeda ka väljaspool spordiklubisid. Pigem võiks toetada terve eluviisi klubisid, et tervet eluviisi harrastav inimene ei tunneks ennast valge varesena. Terve eluviis tähendab lisaks aktiivsele liikumisele ka tasakaalustatud toitumist, õigel ajal (kell 22 õhtul) magama minekut jm

  1. Kadri Orula

    Aitäh kommentaari eest! Kindlasti pole mõeldud tervisliku vananemise kontseptsiooni all vaid füüsilise aktiivsuse propageerimist - tegemist on ühe näitega. Kontseptsioon hõlmab nii füüsilist, vaimset kui sotsiaalset tervist ehk inimese kogu heaolu, et olla terve ja vitaalne. Arvamusliidrite ning eeskujude olemasolu on samuti väga vajalik nüanss, mida tuleb arvesse võtta.

Tahad algatusega kursis olla?